石门涧里有灵芝-功效

2021-12-21 15:14:03   
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LING  ZHI

2021.12.06

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关于上期石门涧的灵芝,大家可以心里会有些疑问,今天这期内容跟大家详细讲解下石门涧的灵芝。


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1、灵芝有无副作用?

灵芝没有副作用,也从来没有接到过这方面的报告。化学药品的副作用是现代人讨论的话题,已经成为现代医学的严重问题。不仅是化学药品如此,中国医学有时也会出现此种情形;但灵芝绝对没有这方面的顾虑。中国最早的药学书《神农本草经》将灵芝列为「上药」。所谓「上药」与一般药物不同,完全没有副作用,可以每日放心服用。


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2、服用灵芝是否有副作用?

灵芝因富含天然有机锗,所以服用时会有瞑眩反应,有些会惊慌地认为有副作用,其实这也是灵芝独特的排毒作用,是"好转反应",在中医上称为"瞑眩反应"。瞑眩反应通常为3~7天,但因每个人体质、健康状况、年龄、服用量、病症等不同而有所差异,有时瞑眩反应不会一下子全部发生,而是逐渐在不同部位出现,这可能会给服用者带来1~2周的困扰,但也是身体功能亮起红灯的警讯。例如为了风湿痛而服用灵芝,结果后来发现风湿痛稍有好转,但是又有腹痛的毛病,这表示肠内潜伏有毛病。 

瞑眩反应的病状: 

        轻度反应如易发困、倦怠、肩膀酸痛、腹泻、放屁等现象。重度反应如头痛、发肿、头晕、发烧、呕吐、食欲不振等。瞑眩反应为身体带来不适,但是不是副作用,在瞑眩反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈,因此医学上有"不生瞑眩则病不愈"的说法,因此必须下决心熬过。


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4、灵芝应该是餐前还是餐后食用?

一般药物大都在餐后服用,是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等),往往对胃黏膜有刺激或伤害,故饭后服用较安全,但灵芝无毒且为无副作用之药,可算是很安全的食品,空腹(餐前一小时)食用,一则可吸收较完整,二则若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。

有少数胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用后反应若过强,可短期内改至餐后食用,等反应过后再恢复餐前食用。


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5、灵芝对肿痛的效果及原理是什么?

灵芝的功效成分主要是有三萜类、多糖类、核苷类、酶类、氨基酸、多肽类、有机锗等等。

灵芝酸具有强烈的药理活性,通过破坏端粒酶的作用,毒杀肿瘤细胞;有机锗(灵芝中含量是人参的十几倍),可从肿瘤部位夺取电子,提高供电位,使肿瘤处在一种不利于生长的环境,促进巨噬细胞及生成抗癌素白细胞介素Ⅱ,明显增强自然杀伤细胞(NK)的活性和促进肿瘤坏死因子以及干扰素的生成,高含量的超氧化物歧化酶能迅速清除放疗、化疗中产生的自由基及活性氧。


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6、什么样的灵芝才有效果?

灵芝分108种,有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。最有效的是赤芝,赤芝是灵芝中的精品。购买灵芝者须小心辨认。


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7、灵芝是药还是食品?

    中国人是个药食同源的民族,同样一个【药】字,中、西方就定义上是有很大的不同,西药以一百年前巴斯德(Louis Pasteur,1822-1895)的【细菌病源学说】为基础,所发展的药其成分是纯化的、单一的,其作用是明确的,但疗效是局部的,对抗"外因"(病菌、病毒、霉菌等)的同时或多或少是有毒、有副作用的。

  中药是以自然草本生物为主(也有少数动物、矿物),其成分是全部的、整体的,作用重在调整、平衡体质、解除病因,加强人体本身自愈力,而扶正邪自消、祛邪正自安,以白萝卜为例从西方生化科技的角度来看,含有淀粉分解酶及丰富的维他命C和矿物质等,从中医的角度来看,性味辛干,生食升气,熟食降气,做菜吃的同时,有散瘀、消食、宽中、化痰、利二便、解酒毒等作用。又以木瓜含有大量蛋白质分解酶对胃肠和肝功能衰弱者可增强其功能,帮助消化、改善便秘有卓效。同理灵芝在本草纲目中归于菜部,性平无毒,多食久食不伤身,且是上上之药,非常合乎中国人药食同源的养生内涵。


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8、灵芝与其他保健食品有什么不一样?

灵芝确实与众不同,其理由有四:

(1)灵芝具广效性: 

灵芝自古贵为上药之冠,千百年来人体实际经验证明多食久食不但不伤身,更能使人体“自然疗能”维持在最佳状态,用法与用量上,少量可预防未病;适量可改善已病;大量可挽救末病。其养生保健范围之广,功效之卓著,几无出其右者。如能再配合中国医学的“辨证论治”,定可大幅提升现代成人病的改善或治愈。 

中国数千年的临床经验有其法则,即急症治其标,缓症治其本,不急不缓者,标本皆治。其药(食)之运用,必须依四诊八纲而各有其运用范围

 (2)灵芝不但无毒,无副作用,更能解毒: 

无论以现代科学的口服急性毒性测试或亚急性毒性测试,都未发现灵芝有毒性,与中医说灵芝无毒完全吻合;若与其他中、西药并用,还可辅助或增强其药物之正面作用,降低或消除其毒副作用。

(3) 中国医学方面: 

 通过八纲辨证,最终治则是以固本培元,扶正祛邪为基本治则,而灵芝性平无毒,可省略八纲辨证,只要敢用,几乎人人可随时食用(除器官移植者或大量流血状态者不宜)。固本培元之同时,扶正祛邪于同步;且扶正而不助火,祛邪而不伤正。 

有如日本东京大学直井幸雄教授所说:「灵芝像个自动相机(傻瓜相机),即使并不了解其药理、病理,但只要按下快门,就能对准适当的焦点。」灵芝也能顺应个人体质,将代谢功能作最适当的调整。

真正的医生,是属于人体的自然功能,疾病的病征,是自然疗能努力驱逐病害、恢复健康的过程和信息,医生应该视人体的自主调控能力,对抗是剥夺抵抗力和求生信号(病征),其结果,只有把轻病变成重病,重病提早死亡。 

(4)灵芝够条件成为“人人医学”的食宝: 

 灵芝在中国人〝药食同源〞的传统里,人人可享用,有利无弊。因此灵芝顺理成章地可成为“人人医学”的最佳食宝,如果说:救治病方面,西医治其标,中医治其本,那么,灵芝袪其邪而正其本,与中、西医。

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灵芝适用人群

1. 思虑过度,心神失养,夜睡不佳,体力及记忆力减退的保健恢复。

2. 便秘患者。

3. 支气管炎、哮喘患者。


4.体弱多病者,大病初愈者。

5.心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。 

6.化疗肿瘤患者,手术后患者增强体质,改善症状。 

7.中老年人得进补,延缓衰老,美容养颜。


-END-

石门涧里有灵芝,欢迎大家品鉴。

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(来源:庐山石门涧景区)




责任编辑:王坤

审校编辑:曹玉婷

值班总编:姜月平

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